~Drop 10kg Challange~
Berat Mula = 69.3kg
Berat Target = 59kg
Tempoh Misi = 3 bulan
Tarikh Mula = 15/12/2010
Tarikh Akhir = 16/3/2011
'Berat Mula' diambil pada minggu lepas selepas mengalami kejutan beruk diatas peningkatan berat badan yang melampau-lampau dan selera makan yang menjadi-jadi. so aku telah bertekad untuk berusaha membuang lemak2 yang bermaharajalela menempek di semua bahagian badan aku ini.ops! terlupa pulak aku nak ambil gambar berat terkini. InsyaAllah akan aku masukkan gambar terkini sebagai bahan bukti yang kukuh lagi utuh bagi menjayakan misi kali ini..
Ingat Cik AsmA, misi kali ini bukan main2!! misi kali ini mesti berjaya mencapai target dalam tempoh yang telah ditetapkan..
berat yang diambil pada minggu lepas telah mengemparkan seluruh badan aku..ha baru tau berat badan naik, layan sangat kemalasan diri itew..last raya puasa hr tue berat badan ak 64kg hokay tapi dalam masa 3 bulan ajer berat boleh naik 5kg @ 69kg!! OMG!! what r u doing? bute ke mate? badan membesar pon x perasan, dimanakah perasaan ak ketika itew?
Sesal dahulu pendapatan, sesal kemudian jd pengajaran..ecewah!! pandai lak wat edit pepatah melayu..kuahkuahkuah..so apa yang penting sekarang adalah mengumpul kayu kekuatan untuk membakar semangat..FIRE! FIRE!
OMG.. macam same dgn problem aku je ni!! Apa2 pun ALL THE BEZ TO U http://www.misi100hari.blogspot.com/
ReplyDeletenek 5 kg dlm 3 bln..ooh itu xmengapa...
ReplyDeletelin nek 8kg dlm 1 bln itu BARU LE APE2 hu hu hu
hheheee.... bab nak naik mmg laju... nak turun sakit jiwa nak tunggu.. anyway sama² lah lose weight k... saya lagi syok.. sudah 92.5kg... huhu... last masa join 99HTN berat dah turun ke 88kg... skg dah naik balik... lets we do it!!!
ReplyDeleteTo yanna:
ReplyDeleteok yana lets burn the fat..fire..fire..
To lin:
8kg sebulan?? ade APE2 ke 2? hehehe..ada org kedua kot..huhuhu
To SM:
TQVM..hehe..masalah kita dan matlamat kita hampir sama..jom kita pastikan ianya berjaya..
sama la juga..sy pon tup2 timbang berat naik mencanak2 rupanya..ni tgoah mengdietkan diri..huhuhu..pepon gud luck! shade out our fats! hiyarghhhh!!
ReplyDelete