xnk mbebel bnyak2, ape cerita sekarang ni? ape yang BESARR? sebenarnya sekarang tgh gigih untuk diet sempena hari istimewa dalam hidup I.. tentu uols fahamkan.. biasanya org pgil hari bahagia..kepak..kepuk..kepak..kepuk (siap dgn bunyi kompang lg xken xfaham kan..) hehe.. InsyaAllah 5 bulan dari sekarang sy akan menjadi raja sehari.. (ecewahh.. dah termerah2 lak pp ni..huhuhu) So byk sgt preparation yg nk kena buat, member ckp better wat preparation awal, nanti xkelam kabut menjelang hari bahagia 2.. aduh.. ada lg 12kg nk kena perah ni..klw ikutkan masa memang bukan mustahil nk turunkan 12kg dalam masa 5bulan tu, tp klw ikut progres sblm ni nampaknya memang mustahil la mana taknya, dalam tempoh 6 bulan baru leh turun 5kg.. so kena lah kuatkan semangat dan disiplin bagi merealisasikan impian memakai baju pengantin dgn bergayanya.. yes I can do it! and I'll do it!
cerita pulak progress TBL~KDO 2 bagi minggu 7
berat telak naik 200g menjadikan berat bg minggu ke-7 ialah 64.2kg.
progress TBL~KDO 2 bagi minggu 8
pada awal minggu, berat juga telah naik sehingga 65.7kg.. OMG!
memang patut pn selera makan bukan main lg, asyik nk makan jer rasanya..
then lepas sehari baru perasan red dot telah datang patut le berat naik mencacak! aduhai, nape la x khabor awal2?
then hari penimbangan pada isnin lepas telah mencatatkan berat kembali normal iaitu 64kg..fuhh lega...
kesimpulannya, berat buat minggu ke8 ialah 64kg sajork.. Selesai..
No comments:
Post a Comment