Kurus Vs Comel

Semalam I call u, u x answer..hehehe..menyanyi dengan riang ria nampak..ecewah, senang hati sekarang sebab xde orang kaco ^_^ sape kaco minah senget nih? nak tau ke? xpayah tahu la ye..nanti terasa lak si polan-polan..ha kan dah mengarut2 taipnya ape yang nk diceritakan si minah senget ni?

Semalam saye jumpa member yang dah hampir setahun tak jumpa. Last jumpa raya tahun lepas, berat badannya 98kg..semalam jumpak mak ai, nampak lain betul badan dia susut sehingga 20kg! that's mean she now 78kg.. kau makan ubat ape boleh turun sampai mcm nih? dia jawab yang tempat kerja dia yang membuatkan berat badan dia susut sehingga 20kg. dia kerja di sebuah syarikat arkitek di Shah Alam, kerjanya xmenentu masa kekadang kena tido di opis sebab kena siapkan drawing sesebuah projek. kerja memang tak kenal masa balik kul 2,3 pagi sudah biasa, kekadang hari cuti pun kena keje jugak..Time kena kejar dateline projek la yang buat dia makan x lalu tido x lena..pada pandangan saye, memang bagus dia dapat menurunkan berat badan, kurang lah risiko penyakit orang gemuk tapi dia turun dengan cara yang tak sihat(bukan kehendak dia pun..berat badan dia turun pun dia x sedar cuma kesalahan dia adalah x ambil berat ttg kesihatan!) terus terang saye cakap yang badan dia turun dalam keadaan tersiksa..dia xde buat workout dan mengambil makanan yang berkhasiat menyebabkan badan dia jadi lesu dan mengelembir sehingga menampakkan perut yang berlapis-lapis(percayalah dengan sedikit workout badan anda akan fit dengan penurunan dan pecahan lemak yang berlaku)
saye lihat mukanya langsung tidak seceria dahulu, kusam dan lesu sehingga abang dan maknya berkata yang mereka lebih suka eina yang dulu, walaupun badan besar tapi sentiasa nampak gembira, ceria dan comel..

Sini dahulu cerita saye, jadi anda pikir2lah..pilih cara hidup yang sihat.. jom kita sama2 berjalan 10000 langkah sehari..